ODO groningen; hypnotherapie

Hypnotherapie, NLP, EMDR en coaching werkt o.a. bij:
- omgaan met stress/ onzekerheid

- angsten, dwangmatig handelen, slaapproblemen

- afleren van ongewenst gedrag (roken, gokken, snoepen)

- opheffen/ verzachten van pijn

- beter omgaan met heftige gevoelens

- inzicht krijgen in de eigen mogelijkheden en talenten

Trance als natuurlijk hulpmiddel in therapie
In het dagelijks leven is ieder van ons weleens in trance; je vergeet een afslag te nemen, bent zo verdiept in een boek of film dat je even niets hoort of bent 's ochtends niet meteen helemaal wakker. Trance is diepe ontspanning waarvan in hypnotherapie en in mindere mate bij NLP gericht gebruik van wordt gemaakt door de hulpverlener in samenwerking met de cliënt. De cliënt behoudt de vrije wil en bewustzijn.

In trance wordt men verhoogd alert op datgene wat onbewust speelt; het rationele komt meer op de achtergrond. In het contact met het onbewuste liggen oplossingen en hulpbronnen vaak dichterbij dan in het dagelijks denken. Door het werken met hypnotherapie kan men eigen innerlijke hulpbronnen beter leren gebruiken.
De manier van werken is prettig, kortdurend en effectief.

Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) is een snelle en effectieve methode om de emotionele lading van nare gebeurtenissen te verminderen. Door het maken van bepaalde oogbewegingen worden ongewenste emoties en automatische reacties minder.

Voor nadere informatie klik hier

(Foto: Pascal Vyncke, seniorennet.be)